dziś rano miałem 7 mil w harmonogramie, ale ponieważ właśnie zmieniłem plany treningowe i nie jestem przyzwyczajony do przebiegu średniej długości przed długim biegiem, zrobiłem 6.
Prawda jest taka, że nie czułem się dzisiaj bardzo szczęśliwy, pieprzy lub „ciekawy”. Miałem zły bieg ze skalą, a szalony tydzień pozostawił mnie dziś rano z atakiem lęku.
Moje najnowsze filmy
Golden Retriever nie weźmie pigułek!
Więcej filmów
0 sekund 2 minut, 19 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 3
00:51
Relacja na żywo
00:00
08:21
02:19
Dobra wiadomość jest taka, że zabrakło mi mojego złego drogi na ten tydzień! Czułem się Reprezentacja Tunezji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka bardzo wolno, zrobiłem przerwy na spacer i zniechęciłem się. Ale jutro przechodzę do świetnego biegu !!!
Byłem tym, aby robić francuskie tosty w piątek, ale zamiast tego poszedłem z goframi.
Zwieńczone kremem dyniowym na jednym, PB na drugim. Wszystko oblało się w zdrowym nalaniu syropu
Jeśli jesteś w rejonie OC w sobotę, przyjdź na nasze pierwsze spotkanie Fitbloggin! Blogerzy i czytelnicy są zaproszeni na spotkanie, możesz przejść na naszą stronę spotkania tutaj, aby uzyskać informacje.
Grupa hrabstwa Orange znajduje się pod „Rancho Santa Margarita”, ale tak naprawdę jest dla wszystkich Peeps OC / La.
Będzie fro-yo!
Pytanie: Gdybyś był smakiem lodów, co by to było?
Myślę, że byłbym Dulce de Leche, ale wolę Mint N ‘Chip!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Kalendarz June Bezpłatny trening do wydrukowania
Kalendarz June Bezpłatny trening do wydrukowania
Uruchomienie planu treningu dla biegaczy z treningiem siłowym i poradami biegowymi. Bieganie na fitness? Uzyskaj bezpłatny kalenda do druku
Najlepszy sposób radzenia sobie ze złym biegiem
Najlepszy sposób radzenia sobie ze złym biegiem
Co zrobić, gdy masz zły trening na półmaraton lub pełny maraton. Jak poradzić sobie z ciężkim biegiem
Plan szkoleniowy maratonu OC i kod rabatowy wyścigowy
Plan szkoleniowy maratonu OC i kod rabatowy Reprezentacja Urugwaju w piłce nożnej mężczyzn Koszulka wyścigowy
Maraton i półmaraton Plan treningowy pośredni, aby uzyskać szybciej lub PR. Dla biegaczy z celem czasu. Siła Traini
Running Planner z Day and Pogodę za darmo do wydrukowania
Running Planner z Day and Pogodę za darmo do wydrukowania
Bezpłatny planista do wydrukowania z pogodą. Trening w upale lub śniegu jest trudny. Zaplanuj mądrzejszy i biegaj silniej z tym P
Kalendarz treningu i siły – maj 2020
Kalendarz treningu i siły – maj 2020
Bezpłatny kalendarz planu treningu i treningu siłowego. Kalendarz treningowy dla biegaczy na maj 2020 r. Z pracą siłowymi
Kalendarz z dziennikiem – lipca 2020 r. Bezpłatny do wydruku
Kalendarz z dziennikiem – lipca 2020 r. Bezpłatny do wydruku
Uruchamianie kalendarza treningowego. Bezpłatne działanie do wydrukowania Jourmal Cruz Azul Koszulka na lipca 2020 r. Uruchomienie planisty harmonogramu dla biegaczy wszystkich LEVE
⚡ Shareaholic
.