Od kilku tygodni temu podjąłem decyzję, aby nie prowadzić maratonu LA. W zeszły weekend spadłem do półmaratonu w Surf City. Nie jestem teraz w fantastycznym kształcie, a teraz absolutnie nie w pełnym maratonie (nie, nie spodziewam się, że jestem po prostu kształtem poza tym, a także cięższy niż zwykle). Kiedy kilku kumpli biegaczy zapytało mnie, czy robię maraton LA, stwierdziłem nie.
Potem dostałem e -mail w tym tygodniu, zapraszając mnie do wyścigu po drugiej stronie świata w marcu (więcej o tym wkrótce!). Jest to szansa na życie, a także nie mogę tego przekazać. Zaakceptowałem więc szansę, a także zdałem sobie sprawę, że muszę „zebrać to” (<- fraza I cały czas z różnych powodów). Moje najbardziej aktualne filmy Co jem w ciągu dnia - Edition Runner Co zjadłem w ciągu jednego dnia. Dziennik z jedzeniem od biegacza, który obecnie nie trenuje na maraton lub półmaraton. Śniadanie, lunch, kolacja, a także przekąski oraz porady. Więcej filmów 0 sekund 14 minut, 26 sekund Następnie Potem jej nie było - recenzja książki 04:20 Relacja na żywo 00:00 08:21 14:26 Krótko mówiąc… Podjąłem decyzję o prowadzeniu maratonu w Los Angeles jako treningu. Biorąc pod uwagę, że w Barcelona Koszulka listopadzie najdłuższy biegłem za jednym razem, to 15 mil. Wierzyłem, że jutro robię solo na dłuższą metę. Jednak na dłuższą metę, w upale, kiedy jest duży wyścig, dla którego mam ślinę… po prostu nie miała sensu.
Chociaż nie sądzę, abyś wymagał 26 lub nawet 23 mil treningu na maraton, wykorzystuję wyścig jako długi bieg. Jeśli naprawdę umieram, zatrzymam się, a także telefon 9-1-1 lub Uber. Albo spędzę czas na stacji pomocy Sole Runner, aż poczuję się lepiej. Najprawdopodobniej pójdę świetną ilość. Noc napełniam butelkę z wodą wódką, aby odrętwić ból. Jednak zamierzam spróbować moich najlepszych, a także pozostać pozytywne, a także zrobić, co mogę tam.
Dzisiaj zaciągnąłem niefortunną zwłokę na La Marathon Expo, aby zdobyć mój ślinę, psychikę, a także zdobyć głowę w grze.
Poza tym dostaję się do węglowodanów, więc mam dla mnie…
Każdy doświadczony biegacz rozumie, że polityka wyścigów nr 1 to „Nigdy nie próbuj niczego nowego w dniu wyścigu”. Więc Villarreal CF Koszulka wracam, a ja jutro wracam, w co się ubrać. Chcę jednak nosić migotliwą spódnicę w duchu Walentynki, mimo że wyrzucam wszystkie inne zasady przez okno, zwykle zachowuję wierność tej reguły nr 1. Zobaczymy.
Powrót do ładowania węglowodanów…
Miłej Walentynki !!!
Pytanie: Jaki jest Twój preferowany węglowodan dzisiaj?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Dokładnie, jak długo musi być twój długi bieg, a także najlepsze działanie filmów i odpowiedzi
Dokładnie, jak długo musi być twój długi bieg, a także najlepsze działanie filmów i odpowiedzi
Dokładnie jak długo musi być twój długi bieg na pół maratonu? To zespół Sydrome – Watford FC Koszulka jak długo wystartowałeś z biegania? RRCA COA
Najwyższa lista celów biegowych na Nowy Rok
Najwyższa lista celów biegowych na Nowy Rok
Najważniejsza liczba celów biegowych dla 2022. Nowy Rok Cele Workbook Workbook Przewodnik po ustaleniu najlepszych celów biegowych!
Plan szkoleniowy maratonu OC, a także kod stawki rasowej
Plan szkoleniowy maratonu OC, a także kod stawki rasowej
Maraton, a także półmaraton Plan treningowy, aby uzyskać szybciej lub PR. Dla biegaczy z celem czasu. Stamina TrainiWyniki rasy Maraton-Big Beler, a także podsumowanie
Wyniki rasy Maraton-Big Beler, a także podsumowanie
Revel Run Race Series Marathon Ogromne podsumowanie wyścigów niedźwiedzi, a także lista 10 najlepszych. najlepsze mile o wielkim niedźwiedzia Revel, a także bieganie z moim
Różne buty do biegania do różnych biegów?
Różne buty do biegania do różnych biegów?
Moje preferowane buty do biegania na proste biegi, długie biegi, prędkość pracy i dni odpoczynku. najlepsze buty do biegania do noszenia, kiedy
Przed maratonem sprawdzaj te wskazówki
Przed maratonem sprawdzaj te wskazówki
Lubię maraton LA !! Uważam, że jest to jedno z najlepszych maratonów w USA, a także nie otrzymuje oceny kredytowej, na jaką zasługuje! LA ma
⚡ Shareaholic
.